毒親育ちのしあわせあつめ

こころの鎖を解き放つブログ

記憶さがし 三つ目

【救われてきたいのち】

 

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本日も、むかしばなしをつらつらと、、、

 

 

ワタクシ、みっちゃまはヨチヨチ歩きのころ

車に撥ねられそうになっております

 

 

たぶん、これも2歳くらい?

 

昔、我が家は兼業農家

母は近くの畑で農作業中 

 

 

家から片側2車線の通りを挟んだ畑にいた母

 

 

 

トラックの大きなクラクションに驚き

顔を上げるとトラックの目の前を

ポテポテと歩くワタシの姿が

目に飛び込んできたとのこと、、、

 

 

その運転手さんから、散々怒られた様子の母親

 

 

認知症になる前まで、何度となく聞かされた

 

 

その日、祖母に預けてお昼寝をしていたはずの

ワタシが、家を抜け出した

 

 

ナニをしでかすか、わからんムスメ

 

 

そう繰り返していた・・・

 

 

臆病なクセにむこうみず

幼いころからそうだったのかもしれないw

 

 

今現在、その道はかなり激しい交通量

 

 

この交通量がその当時もあったなら

いまここにワタシはいない

 

 

 

大人になって、車を運転するようになってからも

何度も命を救われてきた

 

 

父が息を引き取ったとほぼ同刻

単独事故を起こし、車は大破

ワタシと同乗していた長女と甥っ子

全員無傷

 

 

トラックとあわや正面衝突で車のみ大破

(大破二台目w)

やはり、本人無傷

 

 

信号待ちで停止後、走り出した車が

静かにストップ

辛うじて、路肩に寄せることができ

難を逃れたこともある

 

 

追突されなかったのが奇跡のできごと

 

 

そこそこの交通量がある通り

会社へとポチポチと歩いていた或る日

ナニかに足をとられ、車道に倒れた

タイミングによっては…

 

 

生きづらさを抱えていたワタシ

 

 

いつ終ってもいい

だから、可能な限りでかまわない

好きなことをと生きてきた

 

 

それでも、どこかから・・・

 

 

「生きなさい」

 

 

そう言われているのかもしれない

 

 

 

 

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記憶さがし 二つ目

【さいしょの記憶 つづき】

 

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本日は、うっかりw

書き始めたこちらの続きを・・・

micchama.hatenadiary.jp

 

 

(おまえが悪い)

 

 

これは、ワタシがたぶん

2歳か3歳のころ

 

 

当時、小学生だった次姉が

学校帰りにわんこを連れ帰ってきた日のこと

(この姉とは6歳差)

 

 

 

そのとき、ワタシの腕の中には

やはり当時可愛がっていたおねこさま

 

 

幼いころから、動物大好き

 

 

そのおねこさまを抱きかかえながら

 

 

「ほーーら、わんちゃんだよ~~~♪」

と、ごキゲンでご挨拶に向かったワタシ

 

 

 

ねこといぬ

 

なかよしさんももちろんいる

 

がしかし、このおねこさまは違った・・・

 

 

 

身のキケンを感じた彼女は

ワタシの腕から逃げ出すために

ワタシの顔に爪をたてた

 

 

あまりにも咄嗟のことで止められなかった...(次姉談)

 

 

その爪は、左の眉毛にサックリと入り

顔から流血・・・(T▽︎T)

 

 

いまだに、傷が残り

そこから眉毛は生えてこないw

 

 

 

この一連のできごとは

母や姉たちから聞かされたできごと

 

 

 

ワタシの記憶の中に残っているのは

大人達に囲まれて、呆然としているだけのじぶん

 

 

 

(おまえが悪い)

 

 

そのときに言われたのか

その日、しごとから帰宅した

母親に訴えたときに言われたのか

 

 

いまとなっては、わからない

 

 

ただ、ことあるごとに

この話が笑い話のように繰り返される中

いつまでたっても

じぶんの中では、笑い話にしつつも

心がチリチリと痛み

少しだけ、泣きたくなるワタシだった

 

 

 

このことばが、ことあるごとに

アタマの中で繰り返されつつも

理由がわからなかったワタシ

 

 

 

ずっと突き刺さったままだったと

気づくのは、いつだっただろう

 

 

 

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記憶さがし

【さいしょの記憶】

 

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さてさて、じぶん自身が毒親育ちだと自覚し

カウンセリングやセラピーなどを受け始めたのは

今から、3年前。

 

 

最初の1年半で訪れたのは、3人くらい?

 

 

もちろん、みんな効果はあった

ただ、残念なことに

一時的なことのほうが多かった

 

 

 

でも心療内科へのハードルが低くなっている今、

そちらは選ばなかった.........

 

 

 

それはなぜか・・・

冷静に冷静に考えてみる

 

 

 

 

甥っ子や母親の付き添いで通った心療内科

そこで、じぶん自身が大きなダメージを

受けていたからかもしれない、、、

 

 

 

こころの病いと診断され

入退院を繰り返した甥っ子

 

脳梗塞の後遺症でうつになり

今思えば認知症

初期症状とも取れる被害妄想が

始まっていた母親

 

いずれも付き添い、家庭環境やら家族構成やらを

根堀り葉堀り突っつかれた

 

 

 

アル中だった父親のこと

甥っ子を残し他界した姉のこと

じぶんでじぶんのことを話さない

甥っ子、母親の横にいるワタシは

まるで、じぶんがカウンセリングを

受けているようでもあった

 

 

 

脳梗塞を患った母親の身体は日に日に弱くなり

しごとに出るのが困難になり始める

 

 

シングル介護・・・

 

 

辞めたくない、辞めてはいけない気がする…

 

 

こころも体もギリギリの中での1年間

 

もうムリだ…

 

4年前の秋、10年間続けてきたしごとを辞めた

 

 

 

そのころ、有名になっていたのが心屋さん

ふだん、テレビを観ることの少ないワタシ

たまたま、電源を入れたテレビから流れてきた

カウンセリングの様子

 

 

 

言いたかった親への思いを口に出す様子に

じぶんの中でナニかが疼きはじめた

 

 

 

その日から、本やあちらこちらのブログなどを

読み漁り、顕在意識と潜在意識のズレが

生きづらさに影響していること

 

 

 

その生きづらさをなんとかすることが出来る

そんな希望があることを知った

 

 

 

潜在意識...

 

じぶんを俯瞰して冷静にみることが

常だったワタシには

ぶっちゃけ、病院のカウンセリングで

どうにかなる・・・

なんて思うことはなかった

 

 

 

そのころのワタシのアタマの中で

鳴り響いていたことば

 

 

(おまえが悪い・・・)

 

 

ワタシの一番最初の鮮明な記憶

 

 

 

 

やべぇ......

長くなる予感・・・(#・∀・)

 

 

 

 

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大好きもキライもニガテも強要しない

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先日、萌えコン塾1期がはじまり

グループコンサル初日のお約束

 

 

パッションテスト

 

 

ワタクシも、もちろん受けました

 

 

 

結果は・・・

 

 

7ヶ月前と軸は変わらず

っつか、純度が増して

内容がより具体的になったのみw

 

 

LIVEとおねこさま

 

 

これがワタクシみっちゃまの2大パッション

 

 

そう、、

この2大パッションがなければ

 

 

萌えコン塾に入ってじぶんを

整えようなんて思わなかった

そもそも、じぶんの生きづらさを

なんとかしようとも思わずに

ただただ、たのしい気持ちも知らずに

ぼんやりと生きていたかも

 

 

生きていたかもわからんしね、、、

 

 

我ながら、じぶんの大好きのブレなさだけは

みごとだよな~~~と

感心しきりの初日w

 

 

前回の午後のテキスト中には

午前中に出したパッションのひとつが

いきなり動き出して泣きっぱなし、、、

(ここら辺はメルマガ読んでいただけるとわかるかと)

 

 

グルコンの合間のランチや、懇親会では

ときどき、LIVEを熱く語りすぎて

周りドン引きさせることもw

そんなに萌えるものがあってうらやましい・・・

などという声もちらほら

 

 

 

じぶんとしては、萌え・大好きがハッキリしている

と同時にキライ・ニガテもハッキリしている

 

 

と書くと、ひじょーに冷たいかというとそうでもなく

じぶんで言うのもなんだけど、自他ともに認める

スゲーーやさしさが標準装備されていて

このやさしさでじぶんの首を絞めたりもするw

 

 

ぐっちゃんにお願いしたがねさんからは

こんなメッセージをいただくほどだったり

 

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ひとからコレいいよね~と言われても

じぶんの中で萌え要素がみつからなければ

相槌すら打てなかったりする

空気を読むくせに

ウソがつけない、バカ正直

(空気が読めすぎるがゆえかもしれないけれど…)

 

 

 

学校でも、職場でも誰とでも

上手く立ち回る周囲を眺めながら

 

 

 

ソレをじぶんはどうしてもできない

ムリに上手くやろうとして

つかれてしまうこともしばしば、、、

 

 

 

それゆえ、ひとの好き嫌いがハッキリした

人づき合いが上手くできない稚拙なじぶん

ダメなじぶんだと思っていた

 

 

 

今までは、周囲にキライ・ニガテを

漏らしてしまうとその空気を壊してしまう

 

……なんて

偽善者?被害者?ぶっていただけかもね……

 

 

だったら、じぶんは離れるほうがラク

 

 

そんなふうに、居場所を手放して

勝手にさみしくなることも、、、

 

 

それでも、じぶんの心地よくいられる場所を

探していたのかもしれない

 

 

 

今回、新しく出てきたパッション

 

 

「大好きな仲間たちに囲まれて愛されている」

 

 

 

パッションにウソがないかチェックを入れる

講師のまみさんから

これ以上、まだ愛されたいのか・・・!

と、容赦なくツッコまれ Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

すでに愛されてることにやっと気づいた

鈍いワタクシw

 

 

おぉーーーーと、思いながら

 

「大好きな仲間たちに囲まれていつもたのしい」

 

に、パッション変更

 

 

 

そして、もうひとつのパッション

 

「じぶんがいるだけでまわりがしあわせ」

 

に、つながっていった

 

 

 

 

誰かの大好きを尊重する

それと、おなじように

誰かのキライ・ニガテも尊重する

 

 

どちらも相手に強要しない 

 

 

見渡せば、それが自然とできる

なかまに囲まれている

 

 

 

【みーんな、なかよく】

 

こどものころにかかってしまった、この呪文

 

この日、手放してもいいことにやっと気づいた気がした

 

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いよいよお茶会が今週末となりました

5/13(土)13:30~

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じぶんの"聴く"ってどういうことか、ふかぼりしてみた

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( 注:セラピストということばがイマイチしっくりこないからコレにしてみた)

 

いろいろ模索中なり、、、

 

 

"聴くセッション"をはじめた

ワタクシでございますが、、、

 

 

具体的にじぶんの"聴く"とは

どうゆうものなのか?

 

 

じぶんなりにふかぼり、ふかぼり

 

 

特に何かを使うわけでもなく

ただただ、雑談

 

 

 

長年の電話応対、接客経験から

映像が届かなくても

声のトーンのみでどんな様子か

汲み取れます

 

 

このとき、なぜか必要な話題が降ってくる

 

 

また、うまく話ができない

ことばがみつからない

 

 

そんなときでも、問題ナシ

 

 

 

そこから、こじらせてしまっている

絡まった糸のようになったじぶん自身を

ゆっくりと、じぶんで見つけられるように

無意識領域に働きかけ、聴きながらの

こころの浄化

 

 

すると自然とことばが出るように、、、

 

 

 

ただ、こじらせの原因がわかったとしても

そこから、抜け出すことへの

迷いがおきることがほとんどだったりするわけで、、、

 

 

 

んでもって、ここからが

ワタクシの本領発揮?

 

 

 

その迷いから抜け出すために必要なことばが

自然と降りてきて

迷いの霧を成仏させる癒しのエネルギー放出で

終わるころにはスッキリと

(おそらく、このあたりはサニワ状態w)

 

 

メッセンジャーでの会話でもしばしば起きる・・・

 

 

解決しない

アドバイスしない

 

じぶん自身でその霧を晴らし

絡まった迷いの糸を解きほぐす

"きっかけ"をお渡しする

 

 

 

以上が客観的にみた

ワタシの"聴く"スキル

 

 

ワタシとお話したことがある方

それ違くねぇーーー?

などなど

 

 

つっこみをお待ちしております、、、

 

 

 

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うらやましいが大きくなってひとり歩きをはじめたら

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連休中はダレも見ない

まあ、もともとダレも見ない

 

そう思って好き勝手書いております

 

なので、今日も好き勝手

 

 

ワタシがどーーしても

受け取りきれないことば

 

 

それは・・・

「美人」というこのことば

 

 

先日も、友だちから

めいっぱい浴びせかけられ

アタマをかきむしりたくなったワタシ

 

いやいや、うれしいんですよーーーホントはねw

 

 

以前、知り合いが

目を二重にするの~~~♪と

言ってきたとき

 

 

えっっっ?!

なんで・・・???

そんなことする必要ある???

 

 

と、ギモンを投げかけたワタシに

 

 

そんなキレイな顔してるひとから

言われたくない・・・!!!

 

 

と、本人ブチ切れ

 

 

それ以降、キレイやら美人やらを言われると

返すことばみつからない

 

 

言われるならば、そうなのだろう...

でも、、、

美人だからといってナニになるのだろう

それが正直な想いでもあった

 

 

自信なんて持ってはいけない

嫉妬されるだけ・・・

 

 

ぶっちゃけ、猜疑心のカタマリ

自己否定の権化でもあった

 

 

 

ありがとうと言えばいいのか

そんなことないと言えばいいのか

 

 

どちらにしても

嫉妬するやつはするわけで

 

 

最近は、困惑しながらも

素直に受け取ろうと試みてはいるw

 

 

 

ひとは嫉妬するいきもの

 

 

じぶんより優れている

じぶんより得をしている

じぶんよりいいポジションにいる

 

 

じぶんより・・・

 

 

理由はなんでもあり...

 

 

じぶんが「今」に満足できていなければ

なんでもうらやましく思えてくる

そんなものかもしれなくて

 

 

そのうらやましいが

大きくなりすぎて

ひとり歩きをはじめたら

 

 

ナニになるのか・・・

と、ぼんやりと思ってみる

 

 

 

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”聴くセラピー”

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お茶会のお知らせです

5/13(土)13:30~

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じぶんに許可を出せるのはじぶんだけ

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近年まれにみる、静かなGWを

過ごしているワタクシです、、、

 

 

 

じぶんのこと

母親とのこと

すっと抱えていた

生きづらさのこと

 

 

つきつめて、つきつめて

ふかぼり、ふかぼり

 

 

いろいろなことをやってきて

 

 

そして最近、ようやく

どんなじぶんにも許可を出す

 

 

その意味がなんとなく腑に落ちて

 

 

どんなじぶんであっても

 

それに許可を出せるのは

 

じぶんだけ

 

じぶんに許可を出したそのあとに

 

その許可をもう一度

 

だれかに求めてしまったら

 

もとのもくあみ

 

 

 

なんて思う今日このごろ

 

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