毒親育ちのしあわせあつめ

こころの鎖を解き放つブログ

しあわせに気づくとき

早めに訪れたすっきりとしない雨の季節 爽やかな心地よい風が流れる季節だけが だんだんと少なくなっているように感じる 「風の時代」 なんて言われているのに それを感じることができなくなったとき それが尊いものだったと気づく 失って 感じることができ…

コロナ禍1年に思うこと

息を吸うことも吐くこともままならない 自粛が義務化されてしまったかのような ガマンのせかいが始まり 1年 道を一人で歩くとき わたしはマスクをつけない すると 珍しいものを見るかのような 視線を向けられることがある マスクへの信頼どれだけ??? そん…

抱きしめることができなかった小さないのちたち

日中、だれもいない そんな家になってから天井裏でなにかの足音が聞こえるようになった 近所でイタチを見かけたこともある タヌキもいる 我が家のねこさんに危害はない様子 手入れも追いつかない 広い古い一軒家 まあいっか そんな感じで数年 その聞こえてい…

しあわせのコツ

コロナ禍 あたりまえが変わり 価値観が変わり じぶんのしあわせ ほんとうのしあわせ そんな問いかけをあたりまえのように 目にすることが多くなった しあわせになるためのコツがあるとしたら それはきっと 素直さ 12/19・20 オンライン開催 chiku-kun.com な…

お焚き上げ

長く続いている家系での困りごと 仏壇 位牌 後に繋ぐものはいない いつか然るべき方法で片を付けよう そんなふうに考えていた 父、祖父母、それから、、、 一体いくつあるのか、、、 数える気にもならない 御霊抜き 費用もそれなり ふう、、、 仏壇を眺める…

賽の河原で繰り返していたこと

しあわせをひとつひとつ積み重ねる ゆっくりとゆっくりと 大きなひとつのしあわせとなる そう思った瞬間に それが崩れ落ちる 消えたしあわせを思い 拗ねて泣きながら それでもまた ひとつひとつ 小さな小さなしあわせを積み重ねる そしてまた 崩れ落ちる 崩…

くちぐせ

わたしのくちぐせ ちょっと言ってみただけ ちょっとやってみただけ ~~したかっただけ ただそれだけ…… そして、そのあとには必ず だから、だいじょうぶ あきらめられるから、だいじょうぶ そうじぶんに言いきかせる 魔法のことばだったのかもしれない でも…

願いごと

わたしにとって 願いをことばにすることは 風船を手放すときに似ている 胸の中に握りしめていた その願い ことばにした瞬間 もう二度と戻ってこない気がして 手放すことがこわくて ぎゅっと握りしめたまま いつしかしぼんでいく わたしにとって願いとは そう…

笑える日まで泣き尽くす

真剣に素直に わたしはそれが出来ずに生きてきた じぶんの想いを伝えるとき 遠慮しながら どこかで拒絶されても大丈夫なように ちょっと言ってみただけだから、、、と 重く受け取られないように 負担にならないように ことばを選びながら 慎重に慎重に 本気…

お片付け

クラッシュ祭りもひと段落 手つかずだった残されたモノに ポチポチと方をつけ始める 捨てていいものかどうか、、、 そんなこと気にすることなく ただひたすらに、黙々と ゴミ袋をいっぱいにしていく作業 いろいろな想いも、いっしょにポイッ 少しづつ軽くな…

しあわせのために大事なことは

しあわせになるために いろいろなひとが いろいろな方法を伝えてくれる それでも どうやっても、うまくいかない しあわせになれない そして 多くのひとが しあわせ探しの迷路から抜けられない その迷路を抜ける方法はたったひとつ 迷路の中でうずくまったま…

欲張った先にあるしあわせ

じぶんにとって、しあわせとは。。。 なにがあったらしあわせだろう どこにいたらしあわせだろう だれといたら なにをしていたら どんなじぶんだったら。。。 具体的に想像することがニガテなじぶん これさえあれば。。。大丈夫 これだけで。。。 それ以外は…

ご機嫌はじぶんだけのもの

連休終わり また、朝起きて仕事行っての毎日 その日々を、つまらないものにするか おもしろいものにするかは じぶん次第 みんなと同じに行動することはニガテ 働くようになり そのみんなと同じが出来なくても なんとかなることを知った みんなと同じじゃない…

深夜の訪問者

今週のお題「怖い話」 とは言っても怖くない 霊感ゼロ というか、そう思っていたかっただけ? 先日、見知らぬ霊が部屋を訪れた 深夜 時間は確認しなかったからわからない ふと目が覚め 部屋の真ん中に目が行く そこには、うなだれた様子のおっさん ん??? …

お盆の中日に思うこと

テレビをほとんど見なくなり ネットのニュースにも触れなくなった 静かなお盆の中日 そのときだけ特別に ふむ。。。そのときだけ。。。 まあ、これは我が家の親戚から感じたことw ご先祖様のためだけにある三日間 そんなふうに育ってきた そうなんだ・・・…

しあわせのあつめ方

にぎみたまプレゼンツ NeoUniverseプロジェクトの本講座真っただ中 「いままでどおり」を選ぼうとする 無意識のじぶんを よしよしヾ(・ω・`)しながら 在りたいじぶん ご機嫌なじぶんを連日ほじほじ じぶん最優先 周りなんてどうでもいい じぶんに全集中 ア…

ごーいんぐ まい うぇい

昨日、必死にブログのデザインの変更に挑戦 PCは途方に暮れるほどニガテw 画像のサイズ変更??? むーーーーー わからん でも、じぶんでやりたい このブログのカスタマイズを崩さずに いまのじぶんがご機嫌になれるものにしたい そんなにムキにならなくて…

拗ね子、重ね重ねのクラッシュで拗ねてるヒマなし

世間はお盆休み 外出自粛を促すアナウンスが聞こえてくる 気の重い帰省 今年は自粛とホッとするなんてこともあったりして 我が家は本家 お盆は一大イベントだった お墓参り 仏壇の掃除、飾りつけ 三度三度の供物を上げる三日間 親戚、ご近所入れ替わり立ち替…

じぶんへのクレームに耳を傾けて拗ねと向き合う

拗ね子第ニ波 奥のほうでふて寝し続けていた 拗ねたじぶん 叩き起こされて ふざけんな・・・今さら・・・ と、さらに不機嫌、、、笑 聴き屋と呼ばれたようにわたしは ひとのこころの声を聴くスキルが高い 過酷と呼ばれるコールセンター業務 クレームが気にな…

朝の風景の備忘録

朝の通勤電車 ドアの横 目の前にはスマホ片手の若いムスメさん その横に少し間を置いて 手摺りにつかまる会社員風の男性 ぼんやりと外を眺めていると 男性からくしゃみが出る 一瞬、強張るムスメさんの姿が目に入る なにげなく男性を見る マスクを押さえなが…

拗ね子再襲来で現れた、ねじねじかまちょ

拗ねたこころ ほどけたのも束の間・・・ 梅雨のうつうつ 息苦しさにうつうつ 体調イマイチ 思いどおりにならない そんな世界と共鳴するかのように 静かに拗ねたこころが再襲来 小学生低学年くらいまでは かなり頑固なこどもだったような気がする 口に出した…

常識の中の同調圧力

じめじめじとじと 息苦しい梅雨 どこに行っても「マスク着用」を促される さらに息苦しさ倍増、、、 先日、マスクを忘れて電車に乗った 見渡す限り、顔の下半分が覆われた ひと、、、ひと、、、ひと、、、 だれも咎めたりはしてこない けれど、もしかすると…

じぶんへの見積書

じぶん自身を小さく見積もり どうせ。。。と拗ねていると じぶんを大きく見せるために それを利用しようとする存在が目の前に現れる 目の前の必要最低限を こつこつと 淡々と 出来るだけ・・・ 目立たぬように 波風立たぬように めんどうなことに巻き込まれ…

拗ねたへの字口が笑顔になった日

動き出すとき 意図が大事という それは、今までも実感してきた 人生を丸ごと変えるNeoUniverseプロジェクト 本講座スタート前のある日 このネオユニという場をどんなものにしたいか そんな問いかけがあった 過去へのわだかまりを全て手放す場 そう答えた 参…

拗ねたこころが笑顔になる日まで・・・5日目

毒親育ち アダルトチルドレン 生きづらさを手放せたとき 目に映る世界が変わる そんなことばを目にすることがある もう大丈夫 何度そう言われても どこか生きづらく息苦しいままだった 抜けた そう思ったのも束の間 行ったり来たり 機能不全家族の中で育った…

拗ねたこころが笑顔になる日まで・・・4日目

現在、本講座真っただ中の にぎみたまプレゼンツ NeoUniverseプロジェクト かまってほしいひとでみっちみち かつて・・・ こんなことして怒られた こんなこと言って笑われた こうして欲しかった けれど・・・ 叶わなかった もし、また その願いが叶わなかっ…

拗ねたこころが笑顔になる日まで・・・3日目

母親をひとの手に委ねることへの 抵抗を手放し これでいい そう思えるようになったころ 素直じゃない 劣等感いっぱい 卑屈な大キライなじぶんが顔を出した もらったギフトを信頼できない してはいけない 拗ねたこころが その証拠集めで忙しくなる その一方で…

拗ねたこころが笑顔になる日まで・・・2日目

拗ねたこころは どんなギフトも無かったことにする じぶんしごとのタネを壊したのは 2期続けたビジネス塾が終わった後のこと セッションのメニューを作り 受けるだけのじぶんから その先へと足を踏み出すだけとなった そのとき 拗ねた想いが顔を出し なんと…

拗ねたこころが笑顔になる日まで・・・1日目

6月から始動した 周波数を変えて人生丸ごと変換の NeoUniverseプロジェクト(以下ネオユニ) 本講座がスタートするしばらく前から それは始まっていた 主催のにぎみたまの4人とは長いご縁 かつてビジネスをいっしょに学んだ同期 そして、希望を叶えるために同…

思い込みの奇跡

クマンバチは航空力学的に本当は飛べない じゃあなぜ飛べる??? 気になってググってみる レイノルズ数というものを計算に入れることで どのように飛んでいるのかは説明できるらしいが よくわからんw その飛行法を使い 飛べると信じているから飛べる 思い…